J'ai eu mal...

Voilà ce que l'on pouvait lire sur la route avant de commencer le premier col... 

semi-marathon de 22,5 km

édition 2013

Et l'enfer a bien eu lieu pour moi. Je n'étais pas préparé pour cette distance et ce haut niveau de difficulté... à 5 km de la fin (en haut du deuxième col) les muscles de mes jambes se sont tétanisés... il m'a fallu plus de 5 minutes de repos pour pouvoir repartir.

J'ai terminé la course, dans la douleur, accompagné de mon cousin Victor qui m'a rattrapé sur les 3 derniers kilomètres...

J'ai bouclé la course en 2 heures et 38 minutes. Pas trop mal pour une première fois même si j'avais plutôt espéré moins de 2h15...

Physiquement ce fût très éprouvant à partir du kilomètre 16. J'ai explosé... Et je ne parle pas de la chaleur qui ne m'a pas gênée plus que ça mais qui était quand même bien présente !

Donc maintenant, j'ai un an pour me préparer à nouveau  !

En attendant, plus de course avant début septembre (à Brignais) !

@+ les amis